Setiap Jumat pagi semua warga SMP Negeri 3 selalu melakukan Pengembangan Diri (PD). Pengembangan diri yang ada di sekolah kami, yaitu :
1. 1. Baca Tulis
Sama kayak namanya, habis baca kita harus nulis apa yang tadi kita baca. Misalnya nih, kita baca 1 artikel di koran habis kita baca itu kita harus nyimpulin isinya. Jangan semuanya ditulis, kalo cuma beberapa artikel sih nggak apa-apa. Tapi kalo udah berpuluh-puluh paragaraf ? Mati berdiri deh ... hehe. Pokoknya PD yang ini berusaha memajukan bangsa Indonesia soalnya biar kita nggak ketinggalan berita di dunia ini. Selain itu karena masih banyaknya siswa di Indonesia yang males baca. Dengan adanya PD ini kan kita mau nggak mau harus tetep baca soalnya kita harus nyimpulin isi bacaan tadi.
2. 2. Senam
PD yang satu ini hiburan banget buat kita soalnya lagu yang dipake dangdut semua. Di spentig, kita punya instruktur senam yang handal yaitu pak Jarot, Bu Harti sama Pak Mashudi. Wuiiih gerakannya mantep puol ... Tapi gak sedikit juga murid yang jaim soalnya mereka malu gerakin badannya. Padahal sebenernya senam itu malah buat kita sehat. Pokoknya siiip deh nih senam.
3. 3. Jalan sehat
Berarti ada doorprizenya ?? Eiittss tunggu dulu, ini bukan jalan sehat agustus-an loh... Emang sih namanya jalan sehat tapi bukan berarti harus ada doorprizenya. Jalan sehat yang satu ini beda. Kelas yang kebagian buat jalan sehat ini, murid di kelas itu harus jalan muterin perumahan BCF terus balik ke spentig lagi. Bukan hukuman buat anak yang ngelanggar aturan loh. Ini emang bagian dari Pengembangan Diri dari SMPN 3 Sidoarjo yang bisa bikin kita sehat selalu.
4. 4, Kerohanian
Kalo ngelakuin PD yang satu ini kita harus samain sama agama kita. Kalo agama Islam nanti bakalan sholat Dhuha bareng guru agama kita yaitu Pak Halim sama Bu Dyah. Kalo agama kristen bakalan dibimbing sama Pak Amos. Kalo agama Hindu dan Budha nanti bakalan dibimbing sama pemuka agama masing-masing. PD yang satu ini bikin kita makin deket sama Tuhan Yang Maha Esa soalnya kalo di sekolah selaiin otak kita juga harus ibadah ke Tuhan.
Semua PD ini dilakuin sesuai jadwalnya di masing-masing kelas. Pokoknya PD yang udah dibuat sama bapak dan ibu guru ini buat kita lebih dari biasanya. Lebih sehat, lebih pinter dan lebih deket sama Tuhan Yang Maha Esa.
Sidoarjo dulu dikenal sebagai pusat Kerajaan Janggala. Pada masa kolonialisme Hindia Belanda, Daerah Sidoarjo bernama Sidokare, yang merupakan bagian dari Kabupaten Surabaya. Daerah Sidokare dipimpin oleh seorang patih bernama R. Ng. Djojohardjo, bertempat tinggal di Kampung Pucang Anom yang dibantu oleh seorang wedana yaitu Bagus Ranuwiryo yang berdiam di Kampung Pangabahan.
